“Puoi avere ciò che vuoi semplicemente se sei disposto a liberarti della convinzione che tu non puoi averlo”
A. ROBBINS
SALA FUOCO armonia del movimento
SALA F per danza e balloBALLO
è la prima forma di espressione che l’uomo conosca: fin dall’antichità ci si riuniva in gruppo per festeggiare avvenimenti, per celebrare eventi importanti o semplicemente per stare insieme. Scegli lo stile che più ti piace, prova e buttarti vedrai che è bello, è semplice, è allegro… tra qualche mese ti stupirai di quanta strada siamo riusciti a fare insieme.Scopri le tue qualità nascoste e muoviti a ritmo!
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SALA TERRA musica in movimento
SALA T per le attività musicaliBuild Something Beautiful
qualsiasi forma di movimento sceglierai sarà quella più giusta per te e per le tue finalità. Tonificazione, allungamento, movimenti morbidi o molto ‘strong’, postural o qualcosa di più ballato:
per ottenere risultati BISOGNA divertirsi ed impegnarsi. Con percorsi costruiti in base alle tue esigenze ed ai tuoi obiettivi si passeranno momenti emozionanti sopra le righe, a suon di risate.
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SALA ARIA movimento di sinapsi
SALA A per comunicazione/pnlMIND
la tua mente è molto ma molto speciale!!! Ci insegnano come è fatta ma non come funziona e come usarla per andare nella direzione in cui vogliamo. Siamo NOI che, consciamente o inconsciamente, realizziamo ciò che abbiamo. Impariamo a conoscere quali sono i nostri meccanismi e sarà più semplice ed allegro essere efficaci ed efficienti in ciò che ci cimentiamo.Sii ciò che sei sempre voluto essere!
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L’associazione nasce dall’ esperienza ventennale nel campo del pilates ed altre discipline di danza, ballo, fitness acquatico e terrestre sviluppando nuove, divertenti ed emozionanti lezioni per il miglioramento della vita quotidiana, insegnando nuove tecniche psico-fisiche e scardinando vecchie abitudini che impediscono la crescita personale e il raggiungimento di ciò che si vuole.
La nostra mission primaria è far sì che ciò che si realizza nei nostri ambienti , può essere portato al lavoro, a scuola, in famiglia, nello sport o dovunque si voglia!
Il nostro primo obiettivo: IL TUO SORRISO E LA TUA ALLEGRIA
Il secondo obiettivo: IL RAGGIUNGIMENTO DEI TUOI SOGNI
NEFER BLOG
25-26 marzo, un weekend dedicato al PNLATES
Nefer non solo Danza è lieta di annunciare l’ evento per cui a lungo si è lavorato, imperdibile per chiunque fosse interessato ad avvicinarsi al mondo del fitness e della crescita personale al tempo stesso. [...]
GRANDE INAUGURAZIONE! PNLATES E’ ARRIVATO
6 NOVEMBRE 2016 Grande inaugurazione dello studio PNLATES. Vieni a scoprire il movimento del corpo e della mente come non lo avete mai visto!!! A Givoletto in una location splendida, immersa nella natura a pochi [...]
Pnlates va a spasso
Il PNLATES è una disciplina che può essere affiancata a qualsiasi sport e hobby! Se ci pensate bene, anche in bici bisogna avere un buon bilanciamento (dato da molti fattori) ma anche quando si corre [...]