Ciao a tutti!
Sono Nefer e ho deciso di dedicare questo spazio a tutte le persone che vogliono viaggiare tra le informazioni del quale parliamo nelle nostre attivià: da qualche piccolo consiglio personale su come affrontare i piccoli dolori, che possono insorgere nel quotidiano a come funziona il nostro corpo, la nostra mente, un po’ di alimentazione, e tante altre piccole chicche che, spero, potranno esservi utili. Aggiornarsi e crescere costantemente è molto importante.
25-26 marzo, un weekend dedicato al PNLATES
Nefer non solo Danza è lieta di annunciare l’ evento per cui a lungo si è lavorato, imperdibile per chiunque fosse interessato ad avvicinarsi al mondo del fitness e della crescita personale al tempo stesso. Questi due aspetti si combinano e vibrano nel mondo del PNLATES, prodotto esclusivo nato dalla mente di Simona Dicursi “Nefer”, istruttrice fitness e maestra di [...]
GRANDE INAUGURAZIONE! PNLATES E’ ARRIVATO
6 NOVEMBRE 2016 Grande inaugurazione dello studio PNLATES. Vieni a scoprire il movimento del corpo e della mente come non lo avete mai visto!!! A Givoletto in una location splendida, immersa nella natura a pochi km da Torino, ti daremo il benvenuto con un cocktail e la straordinaria presentazione dei percorsi rivolti al raggiungimento del benessere. Il percorso SICURO, quello [...]
Teatro
Il teatro: mondo affascinante, misterioso ma anche molto impegnativo come tutto ciò che richiede passione e studio! Il teatro crediamo sia uno degli scenari che più insegni ad avere una mente aperta, grazie alle infinite possibilità di interpretazione, ai continui cambi di personaggi, e quindi di punti di vista; l’ascolto degli altri attori e la loro complicità per essere in [...]
Pnlates va a spasso
Il PNLATES è una disciplina che può essere affiancata a qualsiasi sport e hobby! Se ci pensate bene, anche in bici bisogna avere un buon bilanciamento (dato da molti fattori) ma anche quando si corre in una gara di rally è necessario l’armonia dei movimenti in equilibrio con la strada che si percorre. E se pensate a tutti gli sport [...]
Musical
Una forma di espressione unica! Racchiude in se’ tante forme d’arte: danza, canto, recitazione e tutto quel che c’e’ dietro!!! E’ un po’ la nostra filosofia: abbiamo cercato di far convogliare più realtà possibili per offrire una diversità di scenari che possa soddisfare più desideri possibili. Ecco perché il musical è una componente fondamentale del nostro palinsesto: ci piace creare [...]
Musica
E non poteva mancare questa sessione ovviamente! La musica e il canto sono un elemento fondamentale nelle nostre giornate: partiamo dal ritmo più importante che abbiamo. Il nostro cuore! E quella canzone canticchiata sotto la doccia, il tormentone dell’estate o quella musica che proprio non riusciamo a toglierci dalla testa … L’armonia delle note sposate a quelle delle parole fanno [...]